aquí les traigo tips que te servirán a diario desayunos variados y nutritivos
°la importancia de comer saludable es en el desayuno es que te mantendrás con energía todo el día así que no lo puedes dejar desapercibido el desayuno es fundamental.
°el ejercicio enlazado con una buena alimentación son dos cosas fundamentales para obtener una buena salud.
°las frutas y verduras son importantes ya que previenen enfermedades y te mantienen saludable y te brindan salud mental.
°NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR TU VIDA SALUDABLE SI TE LO PROPONES LO LOGRAS!
BY: SHEYTIPS
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